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Fernweh108 Porto

1. Oktober 2023

Parque da Cidade do Porto

Der einzige Mindful Triathlon der Welt

O Fernweh kommt nach Porto! Domingo, 1. Tag von 08:00 bis 18:00 Uhr im Parque da Cidade do Porto. A entrada faz-se pela AV. da Boavista. Virar à direita, na R. Insbesondere N2. Das Castelo do Queijo ist jetzt direkt vor der Tür, aber es gibt keinen Park. Ein bilheteira fica lokalisiertes Logo am Eingang zum Recinto, Junto ao lago. Der Check-in erfolgt um 8:00 Uhr und Sie erhalten einen Check-in.

HIIT

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HIIT

30 Minuten hochintensives Training mit Move Hiit

YOGA

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YOGA

Eine 90-minütige Yogastunde mit den besten Lehrern zum Sound eines DJs.

MEDITATION

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MEDITATION

Ein Meditationserlebnis mit den besten Experten.

Talent

Reunimos um line up com os melhores professores para te guiar na tua busca von uma vida mais inspirada e consciente.

Rute Caldeira

Rute Caldeira

Meister Meditationslehrer. Autor von 3 Bestseller-Büchern. Mentor des Projekts Eine spirituelle Ernährung.

umadietageistig
Ines Gaya

Ines Gaya

Psicóloga, Mentora de Desenvolvimento Humano e Spiritualidade.

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Sonja Monteiro

Sonja Monteiro

Sónia Monteiro ist seit 2001 Yoga-Professorin, Zertifikat YAI. Ex-ginasta de alta competição de ginást...

Sónia Monteiro ist Yoga-Professorin seit 2001, zertifiziert von YAI. Ehemalige Ginasta des Spitzenwettbewerbs in Ginástica Rítmica, lizenziert im Sport und Ed. FCDEF-Finanzierung und auch Mestre em Ciência do Esporte, Treino de la Contição. 

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soniayoga108
Manuel Rodrigues

Manuel Rodrigues

Manu widmete sich seinem Yoga-Leben. In Kalifornien begann ich mit meiner Ausbildung und Karriere als Professor d...

Manu widmete sich seinem Yoga-Leben. Als ich in Kalifornien mit meiner Ausbildung und Karriere als Yoga-Professor begann, war ich bestrebt, zusammen mit zwei Professoren, die sich mehr auf die Welt konzentrierten, klassisches oder modernes Yoga zu machen.

 Hoje o Manu, Förderer der Manu School Of Yoga, in Portugal und keine fremden Schulen, Workshops und Ausbildung für Yoga-Professoren. Diese Methode ist für die Charakterisierung von „Precision & Flow“ durch ein klares, präzises, gestalterisches und kreatives Konzept bestimmt.

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globalmanu
Paula Costa

Paula Costa

Paula Costa ist zertifizierte Professorin für Aeroyoga, Aeropilates und Aerofitness an der Aeroyoga International School in Madrid...

Paula Costa ist zertifizierte Professorin für Aeroyoga, Aeropilates, Aerofitness an der internationalen Schule Aeroyoga Madrid und gleichzeitig zertifizierte Professorin für Ashtanga - Vinyasa Flow Yoga 200H an der Sampoorna Yoga School

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Luftyogaportugal
Ze Maria - Move Hiit

Ze Maria - Move Hiit

Ablauf

08: 00 Uhr

Öffnung

Tagesüberschrift
08: 00 Uhr

Frühstück & Bio-Kaffee

Tagesüberschrift
9: 20 Uhr

Absichten setzen

Tagesüberschrift
9: 30 Uhr

HIIT

Tagesüberschrift
10: 00 Uhr

Yoga

Tagesüberschrift
11-30pm

Meditation 

Tagesüberschrift
12:00

Bewegungen, die Rituale erwecken

Tagesüberschrift
13-00pm

Mittagessen

Tagesüberschrift
13:30 Uhr +

Workshops, Vorträge, Aulas de Yoga, Mindfulness, Aerial Yoga, Hoopdancing, Sound Healing, Drum Circle und mehr  

Tagesüberschrift

Die Anreise

Parque da Cidade do Porto

Av da Boavista

4100-379 Porto

Portugal

Parque da Cidade do Porto

Parque da Cidade do Porto

Was ist enthalten

Was ist enthalten

Yoga

Meditation

HIIT

Zusätzliche Klassen

BEWERTUNGEN

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Wanderlust war eine Erfahrung, die mein Leben verändert hat. Ich habe Meditation entdeckt und unglaubliche Menschen kennengelernt, die mir geholfen haben, meine Sicht auf Probleme zu ändern und dem Leben einfacher und zielgerichteter zu begegnen.

Ana Perestrelo

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Ich habe die Vorteile von Yoga als Ergänzung zum Laufen auf Wanderlust entdeckt. Ich habe nie wieder aufgehört zu üben!

Bernhard Ramos

FAQs

Wanderlust 108 ist ein Fest der achtsamen Bewegung - an einem ganzen Tag - mit einem Triathlon, wie Sie ihn bisher noch nicht gesehen haben. Wir bringen drei Aktivitäten in Ihren Lieblingspark, von denen wir glauben, dass sie sich ergänzen: eine hochintensive Trainingseinheit, ein Outdoor-Yoga-Kurs und geführte Meditation. Nach dem Triathlon können Sie eine Rasenaktivität wie Acroyoga, Aerial Yoga oder Hula-Hoop wählen oder an Workshops und Gesprächen mit Ihren Lieblingssprechern teilnehmen.

Mit dem Kauf eines Wanderlust 108-Tickets können Sie an folgenden Aktivitäten teilnehmen:


-HIIT


- Yoga-Kurs im Freien


- Meditation  


- Aktivitäten auf der Wiese und ein abwechslungsreiches Programm an Vorträgen und Workshops

Wanderlust 108 hat keine Rückerstattungsrichtlinie, es ist jedoch möglich, Ihr Ticket auf eine andere Person zu übertragen.

Es gibt keinen Platz für die Teilnehmer, um ihre Yogamatte, Tasche/Rucksack oder andere Gegenstände aufzubewahren und sie sind für deren Aufbewahrung verantwortlich.

  • Bringen Sie zum Check-in Ihren Personalausweis und Ihr gedrucktes oder digitales Ticket mit.
  • Essentials: Yogamatte und Trainer.
  • Alle Zahlungen können mit Bargeld oder Geldautomaten erfolgen.
  • Wir möchten, dass Sie die Sonne genießen, aber sicher. Da wir draußen sein werden, vergessen Sie nicht, Sonnencreme, Sonnenbrille, Hut und viel Wasser zu trinken.
  • Kleidung: Wir möchten, dass Sie sich bei jedem Wetter wohlfühlen. Bringen Sie daher Kleidung mit, die Sie je nach Temperatur leicht hinzufügen oder entfernen können. Bringen Sie eine leichte Jacke oder einen Hoodie oder sogar eine Windjacke mit, wenn Sie eine brauchen! Ob Regen oder Sonnenschein, die Veranstaltung findet statt. Bei Gewittern machen wir eine 30-minütige Pause, um sicherzustellen, dass das Phänomen vorüber ist.
  • Snacks, um Sie tagsüber erfrischt zu halten.

Ja! Kinder können teilnehmen. Für Kinder unter 13 Jahren sind die Tickets kostenlos.

Es wird mehrere Plätze mit Essen geben. Frühstücken Sie im Fitness, genießen Sie einen Bio-Kaffee in Deltas True North Café und verpassen Sie nicht die vegetarischen Burger im Garden Gourmet. Sie können auch Ihr eigenes Picknick machen, wenn dies der Fall ist.

Dies ist ein Triathlon für alle, also trete unserer achtsamen Community bei. Es ist eine nicht wettbewerbsfähige Gelegenheit für Sie, Spaß mit allem zu haben. Und mit allem bedeutet für uns, alle gemeinsam, andere zu unterstützen, unsere Grenzen auszuloten und neue Erfahrungen zu machen. Je mehr Sie sie unterstützen, desto besser!

Fernweh108 Porto

Portugal· 1. Oktober 2023· 1 Tag